ครูและนักเรียนช่วยกันบอกวิธีการชั่งน้ำหนักและการวัดส่วนสูงที่ถูกต้องตามมาตรฐาน เมื่อนักเรียนได้เรียนรู้วิธีการชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงแล้ว ครูให้นักเรียนออกมาสาธิตการชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง และอ่านค่าจดบันทึกไว้